꽁꽁 언 날씨와 함께 한 주를 또 맞이합니다.

이렇게 추위가 지속되는 시기일수록

건강관리에 신경 써야 합니다.

어르신은 한랭질환에 더 취약합니다.

추위 노출로 인한 열손실을 방어하거나 보상하기 위한 기능이

일반 성인보다 낮기 때문에 더욱 주의가 필요합니다.

대표적인 한랭질환으로는

저체온증, 동상, 동창, 침수병, 침족병 등이 있습니다.

이러한 한랭질환을 예방하기 위해서는 가벼운 실내운동을 하고,

균형있는 영양섭취를 하며 실내는 따듯하고 건조해지지 않도록 해야 합니다.

함께 한파를 대비하며

건강한 겨울을 지낼 수 있도록 준비해주세요.

1. 공지사항

☞ 월요일: 교구인지(곰돌이도형퍼즐, 오색끈블럭, 건축도형블럭, 꽃블럭)

☞ 화요일: 음악회상(이별의부산정거장, 진도아리랑, 홍도야울지마라, 고향무정)

☞ 수요일: 미술회상(허니컴용만들기, 입체겨울풍경, 겨울간식고구마 등)

☞ 목요일: 예배, 여가프로그램(공놀이, 손가락요가, 컵쌓기, 게임)

☞ 금요일: 신체놀이(복돼지를 잡아라, 키놀이, 눈송이집게게임, 오리발게임 등)

2. 어르신 이미용 : 1월 4일

3. 물리/작업치료- 어르신들의 신체 기능 유지와 관절구축 예방을 위해 매일 제공

4. 문의 및 건의

이용시 불편 또는 문의 사항 및 어르신들의 근황이 궁금하시면 연락 주시기 바랍니다.

보호자 의견 제시/ 근황 문의 010-2783-6765(시설장)

5. 사진 첨부 용량 제한으로 많은 사진들을 첨부하지 못합니다. 어르신들의 프로그램 활동들과 다양한 소식들은 네이버 밴드와 실버세상로뎀요양원 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.